Es gibt Themen und Probleme, die betreffen vor allem Mädchen* und (junge) Frauen*. Dann ist eine Anlauf- und Beratungsstelle gut. Aber auch in manchen Situationen benötigen Mädchen* und Frauen* besondere Hilfe: zum Beispiel alleine auf dem Heimweg zum Beispiel oder auch abends beim Feiern.

Hier haben wir einige Anlauf- und Kontaktstellen sowie Kampagnen zusammengestellt.

Nicht gefunden, was du suchst? Vielleicht wirst du in den Rupriken "Ungewollte Schwangerschaft" oder "Sexueller Missbrauch" fündig.

ZORA ist eine Anlaufstelle für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12 bis 27 Jahren. Die Beratungsangebote von ZORA sind vielfältig: Von Unterstützung im Umgang mit Ämtern und Behörden, über Bewerbungstrainings bis hin zu Hilfe bei Gewalt.

Alle Angebote sind kostenlos und auf Wunsch anonym. Wenn du die Beratung nutzen willst, solltest du vorher einen Termin ausmachen. In dringenden Fällen kannst du natürlich auch so vorbeikommen.

Direkt zu Zora

Zora Anlauf- und Beratungsstelle für Mädchen und junge Frauen

Adolfstraße 5, 65185 Wiesbaden

Öffnungszeiten

Beim Heimwegtelefon kannst du anrufen, wenn du nachts alleine auf dem Heimweg bist und dich unwohl fühlst. Du führst ein nettes Gespräch, bis du zu Hause bist, und sagst zwischendurch immer wieder, wo du dich gerade befindest.

Der Anruf kostet die Gebühren, die dein Mobilfunkanbieter für einen Anruf ins deutsche Festnetz verlangt.

Die aktuellen Öffnungs- bzw. Telefonzeiten erfährst du auf der Internetseite vom Heimwegtelefon.

Direkt zu Heimwegtelefon e. V.

Heimwegtelefon e. V.
(Sitz des Vereins: Herbststraße 23, 01139 Dresden)

Öffnungszeiten

"Luisa ist hier!" hilft Mädchen* und Frauen* bei sexueller Belästigung. Wenn du dich abends belästigt oder bedroht fühlst, kannst du dich in teilnehmenden Bars und Einrichtungen an das Personal wenden. Du musst dafür einfach folgende Frage stellen: "Ist Luisa hier?"

Wenn du den oben abgebildeten Aufkleber in einer Location siehst, weiß das Personal Bescheid. Mehr Infos findest du auch hier.