Auf dieser Seite erfährst du, was man unter sexuellem Missbrauch versteht und an wen du dich im Notfall wenden kannst.

Du bist an einer Stelle angefasst worden, an der du nicht angefasst werden willst? Dich belästigt jemand über Chats oder das Smartphone? Dich hat jemand zum Sex gezwungen? Dir ist das nicht selbst passiert, aber einer Freundin oder einem Freund?

Es ist gut und wichtig, dass du das erkannt hast! Denn wir alleine bestimmen über unseren Körper und darüber, wo unsere Grenzen liegen.

Fest steht: Niemand darf dich berühren, wenn du das nicht willst. Das gilt für Menschen aus deiner Familie oder deinem Freundeskreis und für fremde Personen.

Wenn du genauer wissen willst, was man unter sexueller Gewalt und sexuellen Übergriffen versteht, findest du auf der Seite von Sex & Recht eine gute Übersicht.

Übersicht ansehen

Sexuelle Belästigung oder Gewalt kann euch im Alltag in den unterschiedlichsten Situationen begegnen. Zum Beispiel auf der Straße, im Bus, in der Uni, auf der Arbeit oder zu Hause.

Wichtig ist immer, dass ihr eure persönlichen, aber auch die gesetzlichen Grenzen kennt. Das allein schützt zwar nicht vor Übergriffen. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten zu zeigen, dass deine Grenzen überschritten werden:

• Versuche ruhig zu bleiben und möglichst selbstbewusst aufzutreten
• Sag klar und deutlich: „Nein - ich will das nicht“
• Gehe wenn möglich weg von dem Ort des Vorfalls.
• Rufe Hilfe und sprich Menschen in der Nähe direkt an

Du hast als Opfer niemals Schuld
Unabhängig davon, wie laut du „Nein“ gesagt oder welche Kleidung du getragen hast - als Opfer von sexueller Gewalt hast du niemals Schuld an dem was dir passiert ist, sondern nur der Täter oder die Täterin!

Dir selbst, einer Freundin oder einem Freund ist sexuelle Gewalt widerfahren? Jemand ist sexuell belästigt worden?

In so einer Situation hilft es, wenn du mit jemandem darüber sprichst. Beratungsangebote gibt es vor Ort in Wiesbaden, am Telefon und online.

Niemand wird erfahren, dass du dort warst oder über was ihr gesprochen habt.

In der Beratungsstelle von Wildwasser e. V. bekommst du kostenlos und vertraulich Hilfe.

Die Mitarbeiterinnen kennen sich gut mit dem Thema sexualisierte Gewalt aus. Die Beratung ist kostenlos und vertraulich. Niemand wird erfahren, dass du dort warst und über was ihr gesprochen habt.

Mädchen* und junge Frauen*

Mädchen* und junge Frauen* können dienstags zwischen 16:00 und 18:00 Uhr ohne Termin in die offene Sprechstunde kommen.

Die Fachberatungsstelle für Mädchen* und junge Frauen* befindet sich im 2. Obergeschoss der Dostojewskistraße 10.

Wildwasser e. V.
Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt an Mädchen und Frauen
Dostojewskistraße 10, 65187 Wiesbaden (2. Obergeschoss)

Zu Wildwasser e. V.

Auch für Jungs* und Männer* Bei Wildwasser können sich auch Jungen*, nonbinäre sowie männliche* Jugendliche und junge Erwachsene melden!

Jungen* und junge Männer*

Jungs* und junge Männer* können dienstags zwischen 17:00 und 18:00 Uhr ohne Termin in die offene Sprechstunde kommen.

Die Fachberatungsstelle für Jungs* und junge Männer* befindet sich im 1. Obergeschoss der Dostojewskistraße 10.

Wildwasser e. V.
Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt für männliche* Betroffene
Dostojewskistraße 10, 65187 Wiesbaden (1. Obergeschoss)

Zu Wildwasser e. V.

Wenn du gerne mit jemandem telefonieren möchtest, kannst du das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch anrufen.

Beim Hilfe-Telefon arbeiten ausgebildete Fachkräfte, die sich gut auskennen.

Die Beratung ist kostenlos – und wenn du willst, auch anonym. Das heißt: Du musst nicht deinen echten Namen sagen.

Nummer gegen Kummer Wenn du dir nicht sicher bist, ob du dort „richtig“ bist, kannst du auch kostenlos die „Nummer gegen Kummer“ anrufen.

N.I.N.A. e. V.

Zum Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch

Wenn du dich schriftlich beraten lassen willst, kannst du das Angebot Schreib-Ollie nutzen.

Das Team antwortet innerhalb von 1–3 Tagen und besteht aus ausgebildeten Fachkräften, die sich gut auskennen.

Wenn du die Beratung nutzen willst, musst du dich vorher registrieren. Du musst für die Registrierung keine E-Mail-Adresse angeben.

Die Beratung ist kostenlos – und wenn du willst, auch anonym. Das heißt: Du musst nicht deinen echten Namen sagen. Auch die Berater*innen arbeiten anonym.

N.I.N.A. e. V.
Dänische Straße 3–5, 24103 Kiel

Zur Online-Beratung Schreib-Ollie

Wir im JIZ sind für dich da.

Du kannst auch gerne erst mal ins JIZ kommen: Wir hören zu und können helfen – und alles bleibt unter uns!

Suche als Opfer von sexueller Gewalt niemals die Schuld bei dir. Sprich am besten mit jemandem darüber, zum Beispiel mit den Expertinnen von Wildwasser e. V.